Offene Technik-Klasse · Mini-Workshops · Jams

Contact Impro Kurse am Mittwochabend

Im Frühjahr 2023 wird es wieder die beliebten Kurse am Mittwochabend geben.
Diesmal sind es jeweils neun Termine – es kann nur der ganze Kurs gebucht werden, keine einzelnen Termine:

ZEITEN
Grundkurs immer 18:30 bis 20:10
Fortgeschrittene immer 20:20 bis 22:10

TERMINE
Die Termine sind
22. März,
12. & 26. April,
10. & 24. Mai,
14. & 28. Juni,
12. & 26. Juli

ORT
Rhythmikon
Heßstraße 45
80798 München

IDEE & INHALTE
Durch die Aufteilung in zwei Stufen können TänzerInnen jeglicher Erfahrungsstufe auf ihrem Level Erfahrungen sammeln und ihren “Tänzerkörper” mit den Elementen nähren, die für sie gerade passen. In der fokussierten Atmosphäre einer überschaubaren und gleichbleibenden Gruppe kann man den technischen Input Schritt für Schritt in sein Bewegungsrepertoire aufnehmen und auch freie Tanzmomente genießen.

Für den Grundkurs bedeutet das
+ das Kennenlernen der eigenen Körperstruktur als Basis für den Kontakt zu anderen
+ der sanfte Umgang mit dem Boden
+ das Spüren und “Zuhören” zu lernen und zu verfeinern
+ grundlegende Contact Impro Technik wie Rolling Point, Counterbalances, Spiralen & Aikidorollen, einfache Lifts/Hebungen
+ Einladungen Erkennen und Aussenden
+ erste Erfahrungen im rückwärtigen Raum/Backspace
+ Etikette und Grundlagen zum Tanzen in der Jam/im freien Tanzen

Für den Fortgeschrittenenkurs bedeutet das
+ Lifts auf verschiedenen Ebenen
+ Backspace auf höheren Ebenen
+ Fragen, die uns nach Jahren des Tanzens von CI bewegen
+ Freies Tanzen mit anderen erfahrenen TänzerInnen
+ Impulse & Wünsche aus der Gruppe

FÜR WEN
Der Grundkurs ist für alle, die CI zum ersten Mal ausprobieren möchten.
Du findest hier eine achtsame und fokussierte Umgebung, um Deine ersten Erfahrungen mit dieser faszinierenden Tanzform zu machen.
Ich stelle die Inhalte so zusammen, daß  Neueinsteiger sich sicher fühlen können und alle gemeinsam “auf eine Reise gehen”.

Im Fortgeschrittenen-Kurs achte ich darauf, daß Du auch als erfahrene TänzerIn genug „Futter zum Wachsen“ bekommst, aber auch niemand überfordert ist.

ANMELDUNG
Ihr könnt Euch bei mir per Mail anmelden.

 ulliwittemann@gmail.com
Mit der Anmedlung wird eine Anzahlung von 50 € fällig. Diese ist nicht rückerstattbar.
Das Stellen einer Ersatzperson ist möglich

BEITRAG
250 € pro Kurs (9 Termine) Frühbucher bis 19. Februar
280 € ab 20. Februar

Mir ist es wichtig, daß alle Menschen tanzen können, auch wenn sie gerade weniger Geld haben.
Deswegen möchte ich hier anbieten, daß Du mich kontaktierst und wir eine andere Möglichkeit des Austauschs finden, falls es gerade finanziell bei Dir eng ist.
Es ist mir ein Anliegen, daß wir alle in Bewegung bleiben können, egal mit welchen Mitteln. Danke für Deinen Beitrag!

Am 25. & 26. März findet der Grundlagen Wochenend-Workshop FRÜHLINGSERWACHEN statt und
am 18. März gibt es die nächste Ausgabe von SINNE & SINNLICHKEIT in München –
all das findest Du bei den EVENTS 😉


Mini-Workshops

F⁠l⁠i⁠e⁠g⁠e⁠n⁠ ⁠&⁠ ⁠F⁠l⁠i⁠e⁠ß⁠e⁠n

Contact Improvisation Mini-Workshop
mit Ulli Wittemann in München

finden immer mal wieder im Rhythmikon in der Heßstraße 45 – siehe EVENTS

Jams & offene Klasse

ULLIs künstlerisch-verspielt-sinnliche Fokus-JAMs

finden immer mal wieder statt im schönem Bewegungsraum RHYTHMIKON in der Heßstraße 45, München

immer donnerstags,
die offene Klasse von 18:00 bis 19:30 und die Jam von 19:30 bis 21:30 Uhr

Mir geht es in dieser Jam um einen achtsam-fokussierten, kreativen Spielraum, in dem in Stille sein genauso willkommen ist, wie verrückt rumhüpfen und mit CI forschen, üben und tanzen. Wir halten und gestalten den Raum gemeinsam, ich gebe ein Warmup und eventuell weitere Impulse. Falls Du Lust hast, mit achtsamen Klängen den Raum mitzugestalten, melde Dich gerne bei mir.
Beitrag: 8,- bis 15,-€ nach Deinen finanziellen Möglichkeiten.

Davor gibt es immer die offene Klasse, wo wir an ein paar technischen Elementen der Contact Improvisation forschen werden

Beitrag:
Gib was Du kannst – Richtwert: 15 €

Anmeldung:
per Email unter ulliwittemann@gmail.com
Ich freue mich, wenn Ihr Euch vorher meldet, daß Ihr dabei seid.