Contact Impro Kurse am Mittwochabend

Auch im Frühjahr 2023 wird es wieder die beliebten CI Kurse am Mittwochabend in München geben –
den Grundkurs und den Fortgeschrittenen-Kurs.
Diesmal sind es jeweils neun Termine –
es kann nur der ganze Kurs gebucht werden, keine einzelnen Termine:

ZEITEN
Mittwochabend
Grundkurs von 18:30 bis 20:10
Fortgeschrittene von 20:20 bis 22:10

TERMINE
Diesmal sind es neun Termine:
22. März,
12. & 26. April,
10. & 24. Mai,
14. & 28. Juni
12. & 26. Juli

ORT
Rhythmikon
Heßstraße 45
80798 München

IDEE & INHALTE
Durch die Aufteilung in zwei Stufen können TänzerInnen jeglicher Erfahrungsstufe auf ihrem Level Erfahrungen sammeln und ihren “Tänzerkörper” mit den Elementen nähren, die für sie gerade passen. In der fokussierten Atmosphäre einer überschaubaren und gleichbleibenden Gruppe kann man den technischen Input Schritt für Schritt in sein Bewegungsrepertoire aufnehmen und auch freie Tanzmomente genießen.

Für den Grundkurs bedeutet das
+ das Kennenlernen der eigenen Körperstruktur als Basis für den Kontakt zu anderen
+ der sanfte Umgang mit dem Boden
+ das Spüren und “Zuhören” zu lernen und zu verfeinern
+ grundlegende Contact Impro Technik wie Rolling Point, Counterbalances, Spiralen & Aikidorollen, einfache Lifts/Hebungen
+ Einladungen Erkennen und Aussenden
+ erste Erfahrungen im rückwärtigen Raum/Backspace
+ Etikette und Grundlagen zum Tanzen in der Jam/im freien Tanzen

Für den Fortgeschrittenenkurs bedeutet das
+ Lifts auf verschiedenen Ebenen
+ Backspace auf höheren Ebenen
+ Fragen, die uns nach Jahren des Tanzens von CI bewegen
+ Freies Tanzen mit anderen erfahrenen TänzerInnen
+ Herausforderungen zum genussvollen Erweitern der Möglichkeiten auf allen Ebenen
+ Impulse & Wünsche aus der Gruppe

FÜR WEN

Grundkurs
Der Grundkurs ist für alle, die CI zum ersten Mal ausprobieren möchten oder (nach Jahren von freiem CI Tanzen) auch mal die Technik kennenlernen möchten. Du findest hier eine achtsame und fokussierte Umgebung, um Deine ersten Erfahrungen mit dieser faszinierenden Tanzform zu machen. Ich stelle die Inhalte so zusammen, daß  Neueinsteiger sich sicher fühlen können und alle gemeinsam “auf eine Reise gehen”.

Fortgeschrittene
Der Fortgeschrittenen-Kurs ist für TänzerInnen mit einer soliden technischen Basis, die Begriffe Spirale, Counterbalance, Roll & Slide, einfache Lifts und das Eintauchen in den rückwärtigen Raum/Backspace sollten keine Fremdworte sein und ein Gefühl für die eigenen Grenzen und Fähigkeiten sollte vorhanden sein. Dieses Level ist meist nach einigen Workshops/Kursen und ein bis zwei Jahren vorhanden, natürlich kann das stark variieren zwischen Yogalehrerin und Netflix-Junkie. 😉

Grundsätzlich achte ich in beiden Kursen darauf, daß Du als lernhungrigeR TänzerIn genug „Futter zum Wachsen“ bekommst, aber auch niemand überfordert ist.

ANMELDUNG
Ihr könnt Euch bei mir per Mail anmelden.

 ulliwittemann@gmail.com
Mit der Anmedlung wird eine Anzahlung von 50 € fällig. Diese ist nicht rückerstattbar.
Das Stellen einer Ersatzperson ist möglich

BEITRAG
250 € pro Kurs (9 Termine) bis 19. Februar
290 € ab 20. Februar

Mir ist es wichtig, daß alle Menschen tanzen können, auch wenn sie gerade weniger Geld haben.
Deswegen möchte ich hier anbieten, daß Du mich kontaktierst und wir eine andere Möglichkeit des Austauschs finden, falls es gerade finanziell bei Dir eng ist.
Sollte es Dir gerade finanziell gut gehen, kannst Du auch mit einem höheren Beitrag/einer Spende die Teilnahme eines anderen Menschen unterstützen.
Es ist mir ein Anliegen, daß wir alle in Bewegung bleiben können. Danke für Deinen Beitrag!

Hier zwei Videos zum Inspirieren und Träumen…
Ulli teaching and dancing at Acroventure Croatia 2019

Ulli & Maho dancing under the Banyan Tree in Goa, India 2015

weitere Informationen

per Mail unter ulliwittemann@gmail.com
über Ulli Wittemann