Offene Contact Impro Klasse & Jam am Donnerstagabend

Seit November gibt es sie wieder, die beliebte offene CI Klasse mit einer Jam im Anschluss

>>> Am 21.12. gibt es noch ein paar Plätze. <<<

ORT
Biodanza Zentrum München
Altheimer Eck 12
80331 München

ZEITEN
Donnerstagabend
offene Klasse von 18:00 bis 19:30
Jam von 19:30 bis 21:30

TERMINE
2. November   >>> ausgebucht <<<
16. November >>>  ausgebucht <<<
30. November >>> ausgebucht <<<
14. Dezember >>> ausgebucht <<<
21. Dezember – noch ein paar Plätze in der Klasse, in der Jam ist auch noch Platz – einfach vorbeikommen! 😉

IDEE
Die Idee der offenen Klasse ist die Möglichkeit, Contact Impro in einer fokussierten Atmosphäre mit professioneller Anleitung ausprobieren oder einfach sein Repertoire zu erweitern und CI trainieren zu können, ohne sich auf einen festen Kurs festlegen zu müssen
(zum Beispiel den <ausgebuchten> am Mittwochabend seit dem 11. Oktober – die Kurse kommen aber im April ’24 wieder!).
In einer überschaubaren Gruppe kann man hier neuen technischen Input Schritt für Schritt in sein Bewegungsrepertoire aufnehmen und auch freie Tanzmomente genießen.

INHALTE
das Kennenlernen der eigenen Körperstruktur als Basis für den Kontakt zu anderen
+ der sanfte Umgang mit dem Boden
+ das Spüren und “Zuhören” zu lernen und zu verfeinern
+ grundlegende Contact Impro Technik wie Rolling Point, Counterbalances, Spiralen & Aikidorollen, einfache Lifts/Hebungen
+ Einladungen Erkennen und Aussenden
+ erste Erfahrungen im rückwärtigen Raum/Backspace
+ Etikette und Grundlagen zum Tanzen in der Jam/im freien Tanzen
+ Fragen, die uns beim Tanzen von CI bewegen
+ Impulse & Wünsche aus der Gruppe

FÜR WEN

Die offene Klasse ist für alle, die CI zum ersten Mal ausprobieren möchten oder (nach Jahren von freiem CI Tanzen) auch mal die Technik kennenlernen möchten.
Du findest hier eine achtsame und fokussierte Umgebung, um Deine ersten Erfahrungen mit dieser faszinierenden Tanzform zu machen. Ich stelle die Inhalte so zusammen, daß  Neueinsteiger sich sicher fühlen können und alle gemeinsam “auf eine Reise gehen”.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Fitness, nur Lust auf gemeinsames Bewegen in einem achtsamen Ambiente. 😉

Grundsätzlich achte ich darauf, daß Du genug „Futter zum Wachsen“ bekommst, aber auch niemand überfordert ist.
Mir ist wichtig, daß sich alle Menschen wohl fühlen und wir gemeinsam auf eine Reise gehen, mit allem, was uns bewegt und in diesem Lebensmoment Teil von uns ist.

DIE JAM
Die Jam ist die “klassische” Art, miteinander Contact Impro zu tanzen, zu erforschen und zu trainieren.
Miteinander in Bewegung sein ohne Choreographie, festgelegte Schritte oder Bewegungsfolgen, uns künstlerisch und menschlich auszudrücken in unserer Spielfreude und Lust auf Bewegung und Begegnung. Das kann ganz fein und sehr dynamisch sein, akrobatisch und sinnlich, künstlerisch und meditativ. Ich werde uns durch ein Warm Up zu Beginn den gemeinsamen Start erleichtern und ab und zu ein bißchen Musik in den Abend streuen. 😉

ANMELDUNG
Ihr könnt Euch bei mir per Mail anmelden.

 ulliwittemann@gmail.com
Mit der Anmeldung wird eine Anzahlung in Höhe von 15 € fällig – am besten per Paypal Freunde unter  http://paypal.me/UlliWittemann  und den Rest bitte in bar zur Klasse mitbringen.
Die Klasse ist auf 18 TänzerInnen begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung sinnvoll. Für die Jam gehen zehn weitere Menschen in den Tanzraum, da könnt Ihr auch spontan vorbeikommen. 😉

BEITRAG
Gib, was Du kannst:
12 bis 25 € für die offene Klasse
8 bis 15 € für die Jam
beides zusammen 20,- bis 40,- €

Mir ist es wichtig, daß alle Menschen tanzen können, auch wenn sie gerade weniger Geld haben.
Deswegen biete ich die Preisspanne an.
Sollte es Dir gerade finanziell gut gehen, kannst Du mit einem höheren Beitrag die Teilnahme eines anderen Menschen unterstützen.
Wenn selbst der niedrigste vorgeschlagene Preis für Dich nicht zu bewältigen ist, sprich uns bitte an – wir finden eine Lösung. 😉
Es ist mir ein Anliegen, daß wir alle in Bewegung bleiben können. Danke für Deinen Beitrag!

Hier zwei Videos zum Inspirieren und Träumen…
Ulli teaching and dancing at Acroventure Croatia 2019

Ulli & Maho dancing under the Banyan Tree in Goa, India 2015

Teilnehmerstimmen/Feedback/Rückmeldungen

“Ich hatte die Möglichkeit bei Ulli Wittemann den Conscious Contact Workshop zu besuchen und zum ersten Mal tiefer in die Contact Impro Welt einzutauchen.
Ulli hat es mit seiner einzigen Art und Weise als Facilitator und Mensch geschafft, einen Raum der Verbindung, des Vertrauens und der Verspieltheit zu schaffen. Ich bin für diese Erfahrung zutiefst dankbar, da ich dadurch tiefere Einblicke in mich selbst erlangen konnte, meine Grenzen auf eine sichere Art und Weise erfahren konnte und mir und meinem Sein in einer ganz neuen Form Ausdruck verleihen konnte. Jede/-r der Lust auf Verbindung, kreativen Ausdruck und Selbstentdeckung hat, ist hier genau richtig! Das Feuer und die Lust für mehr Contact Improvisation Erfahrungen wurde bei mir auf jeden Fall entfacht! Ich freue mich auf weitere Workshops und Räume des Erlebens mit Dir! Von Herzen vielen Dank, Ulli!”
Michael  (Lehrer)

“Ich habe mich sehr wohl gefühlt durch die besondere einladende, zutrauende Atmosphäre und den geschützten Raum, den du durch deine klare Haltung hältst. Danke für die schöne belebende Erfahrung. Ich mag definitiv mehr davon und komme bald wieder!
Gute Zeit und viele Grüße,
Maria”

“Vielen Dank für Deine inspirierenden, öffnend bewegenden Impulse, die Spielfreude, innere Lebendigkeit und Verbindung wecken!
Es ist faszinierend zu erleben, wie Du es schaffst, mit Deiner Präsenz (authentisch sein, den Gesamtkontext und Raum wahrnehmend sowie die Gruppe und jede*n einzelne*n), der Klarheit in Deiner Anleitung, die Du gibst und dennoch diese in Leichtigkeit und als Einladung zu verstehen. Gleichzeitig bringst Du Dich selbst als Forschenden ein auf einer gemeinsamen Reise und teilst Deine prägenden Erfahrungen, die für Dich wegweisend sind und waren.
Was mir besonders gefällt, ist Dein Einschwingen und Dein situatives Eingehen auf den Moment. Du spulst kein Programm ab, sondern begibst Dich prozessorientiert auf eine gemeinsame Erfahrungsreise. Auf der Du mit Deiner großen Kompetenz (wow, welch Körpergefühl und Bewusstein) und Deinem Erfahrungsschatz und all den Tools auch aus Deinem Theaterhintergrund, Deiner Kampfkunst und eben Contact Impro eine größtmögliche Spielfläche eröffnest. Das ist echt mega diese Verbindung. Ich bin ein großer Fan von Synergien und Erfahrungsschätzen aus unterschiedlichen Formen und Bereichen und diese zusammenzubringen in einer eigenen Ganzheit. Das gelingt Dir sehr, Deine eigene Freude und Erfahrungen mit allem, was dazu gehört, zu transportieren und in Kontakt zu bringen und andere daran teilhaben zu lassen. So dass jede*r sich mit Impulsen gefüllt und genährt auf die eigene offene Reise begeben kann.
Und zeitgleich auch Dein ehrliches forschendes Interesse an den Einzelnen und der Gruppe.

Was ich auch sehr gut fand war Deine gute ausgewogene Aufteilung in Einzelarbeit, Ankommen, Paar, Gruppe mit Üben und Ausprobieren und Reflektieren und Sharing und Spannung und Entspannung.
In Deinen Einzel-Übungs-Anleitungen finde ich besonders mitnehmend, dass Du von “ich” sprichst und nicht von “Du” oder “Ihr”, das hat nochmal eine ganz eigene Qualität und führt sehr zu einem selbst.
Auch der Übergang in den Alltag ist feinfühlig bedeutsam von Dir gestaltet und ich fühlte mich gestärkt und verbunden, wieder in die Welt hinaus zu gehen und die Spielfreude weiterzutragen.

Danke für Deine wertvolle Arbeit für die Menschheit und das Gesamte
Herzliche Grüße
Evelyn”  (systemische Beraterin, Coaching, Social Justice)

weitere Informationen

per Mail unter ulliwittemann@gmail.com
über Ulli Wittemann

Stornierungsbedingungen

Im Rahmen der Anmeldung wird eine nicht erstattbare Anmeldegebühr von 15 € fällig.
Diese wird auf den Beitrag angerechnet, der in bar mitzubringen ist.
Bei einer Stornierung der Teilnahme

• wird nur die Anmeldegebühr von 15 € fällig
  am besten per PayPal (Freunde) an ulliwittemann@gmail.com
  Falls Du kein PayPal nutzt, sende ich Dir gerne die Kontodaten zudas Stellen einer Ersatzperson ist ohne weiter Kosten möglichHaftungsausschluß:
  Die Teilnahme an der Veranstaltung erfolgt auf eigenes Risiko.
  Für Verletzungen oder etwaigem Verlust/Beschädigung meines Eigentums können die Organisatoren und Lehrer keine Verantwortung übernehmen. Mit meiner Anmeldung und Teilnahme stimme ich der voll umfänglichen Selbstverantwortung und dem Haftungsausschluss zu.Photos & Video:
  Mit meiner Anmeldung und Teilnahme gebe ich mein Einverständnis zur Verwendung und Weiterverwertung des im Rahmen der Veranstaltung entstehenden Photo- und Videomaterials für das Bewerben zukünftiger Veranstaltungen. Photos, Videos und Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Falls dies für Dich ungünstig ist, schreibe uns bitte oder teile es uns zu Beginn der Veranstaltung mit!