Offene Contact Impro Klasse & Jam am Donnerstagabend

Seit dem Frühjahr 2023 gibt es sie wieder, die beliebte offene CI Klasse – jetzt mit einer eigenen Jam im Anschluss

ORT
Rhythmikon
Heßstraße 45
80798 München

ZEITEN
Donnerstagabend
offene Klasse von 18:00 bis 19:30
Jam von 19:30 bis 21:30

TERMINE bis August ’23
30. März,
20. April,
4. Mai,
22. Juni
20. Juli

IDEE
Die Idee der offenen Klasse ist die Möglichkeit, Contact Impro in einer fokussierten Atmosphäre mit professioneller Anleitung ausprobieren oder einfach sein Repertoire zu erweitern und CI trainieren zu können, ohne sich auf einen festen Kurs festlegen zu müssen
(zum Beispiel den <ausgebuchten> am Mittwochabend seit dem 22. März – kommt im Herbst wieder!).
In einer überschaubaren Gruppe kann man hier neuen technischen Input Schritt für Schritt in sein Bewegungsrepertoire aufnehmen und auch freie Tanzmomente genießen.

INHALTE
das Kennenlernen der eigenen Körperstruktur als Basis für den Kontakt zu anderen
+ der sanfte Umgang mit dem Boden
+ das Spüren und “Zuhören” zu lernen und zu verfeinern
+ grundlegende Contact Impro Technik wie Rolling Point, Counterbalances, Spiralen & Aikidorollen, einfache Lifts/Hebungen
+ Einladungen Erkennen und Aussenden
+ erste Erfahrungen im rückwärtigen Raum/Backspace
+ Etikette und Grundlagen zum Tanzen in der Jam/im freien Tanzen
+ Fragen, die uns beim Tanzen von CI bewegen
+ Impulse & Wünsche aus der Gruppe

FÜR WEN

Die offene Klasse ist für alle, die CI zum ersten Mal ausprobieren möchten oder (nach Jahren von freiem CI Tanzen) auch mal die Technik kennenlernen möchten. Du findest hier eine achtsame und fokussierte Umgebung, um Deine ersten Erfahrungen mit dieser faszinierenden Tanzform zu machen. Ich stelle die Inhalte so zusammen, daß  Neueinsteiger sich sicher fühlen können und alle gemeinsam “auf eine Reise gehen”.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Fitness, die Lust auf gemeinsames Bewegen reicht. 😉

Grundsätzlich achte ich darauf, daß Du genug „Futter zum Wachsen“ bekommst, aber auch niemand überfordert ist.
Mir ist wichtig, daß sich alle Menschen wohl fühlen und wir gemeinsam auf eine Reise gehen, mit allem, was uns bewegt und in diesem Lebensmoment Teil von uns ist.

DIE JAM
Die Jam ist die “klassische” Art, miteinander Contact Impro zu tanzen, zu erforschen und zu trainieren.
Miteinander in Bewegung sein ohne Choreographie, festgelegte Schritte oder Bewegungsfolgen, uns künstlerisch und menschlich auszudrücken in unserer Spielfreude und Lust auf Bewegung und Begegnung. Das kann ganz fein und sehr dynamisch sein, akrobatisch und sinnlich, künstlerisch und meditativ. Ich werde uns durch ein Warm Up zu Beginn den gemeinsamen Start erleichtern und ab und zu ein bißchen Musik in den Abend streuen. 😉

ANMELDUNG
Ihr könnt Euch bei mir per Mail anmelden.

 ulliwittemann@gmail.com

BEITRAG
Gib, was Du kannst:
9 – 18 € für die offene Klasse
6 – 12 € für die Jam
beides zusammen 15,- bis 30,- €

Mir ist es wichtig, daß alle Menschen tanzen können, auch wenn sie gerade weniger Geld haben.
Deswegen biete ich die Preisspanne an.
Sollte es Dir gerade finanziell gut gehen, kannst Du mit einem höheren Beitrag die Teilnahme eines anderen Menschen unterstützen.
Es ist mir ein Anliegen, daß wir alle in Bewegung bleiben können. Danke für Deinen Beitrag!

Hier zwei Videos zum Inspirieren und Träumen…
Ulli teaching and dancing at Acroventure Croatia 2019

Ulli & Maho dancing under the Banyan Tree in Goa, India 2015

weitere Informationen

per Mail unter ulliwittemann@gmail.com
über Ulli Wittemann