SINNE & SINNLICHKEIT

Tagesworkshop
& Sinnlicher Tanzabend

mit Ulli Wittemann und Ecstatic DJ Meiko Dean

am Samstag, 8. Juli 2023 in München

Ein ganz besonderer Tag zum Auftanken und Genießen
mit viel Berührung, Tanz und Begegnung

Der Sommer ist da und die Haut freut sich über jeden wärmenden Sonnenstrahl. Nun können wir sie wieder ganz deutlich spüren – die Sehnsucht nach Momenten von Nähe und Wärme, genussvoller Intensität und Verbindung mit uns selbst. Dieser Tag knüpft an die Tradition von Ulli und seiner Partnerin Isabelle an, die mit den ACHTSAME SINNLICHKEIT Retreats und Tagesworkshops seit 2019 schon so vielen Menschen unvergessliche Momente von achtsamer Begegnung, lustvoller Intensität und Verbundenheit mit sich selbst und anderen beschert haben.

Auch an diesem Tag wird ein guter Kontakt mit sich selbst die Basis bilden für die Momente von Begegnung mit anderen. Mit einem klaren Rahmen und spielerischen Übungen, in denen wir trainieren, unsere Grenzen zu spüren und zu kommunizieren, schaffen wir ein Gefühl von Sicherheit, das nährende Begegnungen ermöglicht und uns die Möglichkeit gibt, tief in Kontakt zu kommen.

Dich erwartet eine Atmosphäre von Respekt und Achtsamkeit, Herzverbundenheit und Humor.
Alle Menschen sind willkommen, mit und ohne Partner, jeglicher Herkunft und sexueller Orientierung.
Der Workshop wird auf Deutsch gehalten mit der Möglichkeit von Übersetzung auf Englisch, wenn jemand dies benötigt.
Du brauchst keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness, das Altersspektrum bewegt sich normalerweise zwischen 20 und 70 und viele Menschen sind immer wieder erstaunt, wie schön es doch sein kann, mit jemandem zu tanzen und in Begegnung zu gehen jenseits der gelernten Muster, weil wir uns hier eben “als Menschen” begegnen.

Ablauf

Nach einer Willkommensrunde und einem Warmup gibt es klar strukturierte Übungen, in denen wir die Fähigkeit trainieren, unsere Grenzen mit dem jeweiligen Menschen zu spüren und zu kommunizieren. Die Stimmung dabei geht von meditativ bis spielerisch.
Mit den klaren Regeln und der großen Bewusstheit, die wir einladen, können wir Momente von Nähe und Intimität genießen.
Es gibt Phasen freien Spielens, Forschens und Tanzens, in denen wir die Übungen ausprobieren oder einfach nach Lust und Laune jammen und tanzen können. Hierbei gebe ich Euch Impulse und Spielideen. Am Ende gibt es ein gemeinsames Warmdown und eine Runde Bodywork/Massage. Der verbale Austausch zwischendurch vertieft die Erfahrung und trägt zu einem größeren Verständnis bei.

MITEINANDER SCHMAUSEN
In der Mittagspause und zwischen Workshop und abendlichem Tanz können wir ein gemeinsames Mittag- und Abendessen gestalten – wir bitten um einen vegetarischen Beitrag zum Buffet

Beim SINNLICHEN TANZABEND wird es ein Warmup geben,
um uns wieder ins gemeinsame Spielen, Tanzen und Fließen zu bringen, bevor unser Ecstatic DJ Meiko Dean uns mit seinen schönen Melodien und groovigen Beats gemeinsam ins Schweben und Beben bringt.

Der Fokus liegt auf einem genussvollen und spielerischen Miteinander –
mit Achtsamkeit und Präsenz gemeinsam Intensität zu genießen!

Vielen Dank für Dein Interesse!
Ich freu’ mich auf Euch und eine intensive, genussvolle Zeit!
♥ Ulli

Mitzubringen

+ eine Wasserflasche
+ bequeme Kleidung zum intensiv bewegen (besser mehrere T-Shirts)
+ eine Augenbinde/Schlafmaske
+ Knieschoner falls vorhanden
+ Lust auf intensive Begegnung und Bewegung

Zeiten

Samstag, 8. Juli 2023
11:00 bis 18:00 Workshop (mit einer Stunde Mittagspause)
18:00 bis 19:00 gemeinsames Abendmahl/Mitbringbuffet
19:00 bis 22:00 ein sinnliches Tanzfest mit Ecstatic Dj Meiko Dean und Warmup von Ulli –
eine Teilnahme nur am abendlichen SINNLICHEN TANZABEND ist nach Anfrage für erfahrene TeilnehmerInnen möglich und kostet 35 €

Für WorkshopteilnehmerInnen ist die Teilnahme am Fest der Sinne im Preis enthalten.

Ort

ROTE FABRIK
Brunhamstraße 19 A
81249 München – Neuaubing

Preis

Gib was Du kannst:
Frühbucher bis 10. Juni 90 – 140 €
Normalpreis ab 11. Juni 120 – 180 €
(von arbeitslos/Student bis regelmäßiges Gehalt/Gutverdiener)

Nur der Sinnliche Tanzabend von 19 bis 22 Uhr:
35 € (nur nach vorheriger Anfrage für TeilnehmerInnen mit Erfahrung)

Es gibt ein paar ermäßigte Plätze für HelferInnen –
schreibt mich einfach an, wenn Ihr Lust habt, uns zu unterstützen.

Anmeldung

Anmeldung/Registration SINNE & SINNLICHKEIT Juli ’23
der Workshop ist auf 32 TeilnehmerInnen begrenzt, das Fest der Sinne auf 60 TeilnehmerInnen

Stornierungsbedingungen

Im Rahmen der Anmeldung wird eine nicht erstattbare Anmeldegebühr von 50 € fällig.
Diese wird auf den Beitrag angerechnet, der in bar mitzubringen ist.
Bei einer Stornierung der Teilnahme bis zum

• 1. Juni wird nur die Anmeldegebühr von 50 € fällig
• 19. Juni wird der Frühbucher-Mindestbeitrag von 90 € fällig
• Ab 20. Juni wird der dann geltende Mindestbeitrag von 120 € fällig
  Das Stellen einer Ersatzperson ist möglich.

ENGLISH VERSION

SENSES & SENSUALITY

a day Workshop and sensual Jam with Ulli Wittemann in Munich

A unique opportunity to charge and nourish yourself
with touch, dance and tenderness

Especially in the busy time before Christmas moments of tenderness and warmth, joyful intensity and connection with ourselves are precious giftst. This day contains the treasures of the CONSCIOUS SENSUALITY Retreats and Day Workshops, which countless participants have already enjoyed since 2019 with Ulli and his partner Isabelle. So many people had unforgettable moments of conscious relating, sparkling intensity and connection with themselves and others.

Thank you for your curiousity!
Looking forward to connecting in motion!
♥ Ulli