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SUMMARY:Contact Impro Kurse am Mittwochabend in München - Frühjahr 2026
DESCRIPTION:Contact Impro Kurse am Mittwochabend\nAuch in diesem Frühjahr gibt es wieder die beliebten CI Kurse mit Ulli am Mittwochabend in München – einen Grundkurs und einen Fortgeschrittenen-Kurs. \nIn beiden Kursen gibt es noch freie Plätze – solange Du über das Formular buchen kannst\, gibt es noch Platz für Dich. \n  \n  \n\nDiesmal sind es jeweils sechzehn Abende – es kann nur der ganze Kurs gebucht werden\, keine einzelnen Termine.\nMeldet Euch besser frühzeitig an\, in den letzten Jahren waren die Kurse meist ausgebucht. Da einige Enthusiasten mich gefragt haben\, die an einigen Terminen nicht können\, gebe ich pro Kurs fünf Plätze raus für 12 Abende (statt 16). \n  \nZEITEN\nMittwochabend\nGrundkurs von 18:30 bis 20:20 Uhr  \nFortgeschrittene von 20:20 bis 22:10 Uhr\n \n  \nTERMINE\nDiesmal sind es sechzehn Termine:\n18. und 25. März\n1.\, 15.\, 22. und 29. April\n6.\, 13.\, 20. und 27. Mai\n10.\, 17. und 24. Juni\n1.\, 8. und 15. Juli \nEs kann beim einen oder anderen Termin noch eine Veränderung geben! \n\nORT\nIWANSON STIFTUNG\nSchool for Contemporary Dance\nAdi-Maislinger Straße 9\n81373 München \nWir sind in der Stiftung\, dem schönen\, großen Studio etwa 100m vom Hauptgebäude! 😉\n \n  \nBEITRAG\nFrühbucher bis 1. März: 400 €\nNormalpreis ab dem 2. März: 480 € \nFünf Plätze für 12 Abende:\nFrühbucher bis 1. März: 300 €\nNormalpreis ab dem 2. März: 360 € \nMir ist es wichtig\, daß alle Menschen tanzen können\, auch wenn sie gerade weniger Geld haben. Falls es bei Dir also finanziell gerade schwierig ist\, können wir zusammen eine Lösung finden\, zum Beispiel\, indem wir eine Ratenzahlung vereinbaren.\nOder wir finden für einen Teil des Beitrags eine andere Möglichkeit des Austauschs\, zum Beispiel eine Unterstützung meiner Events als HelferIn. \nSollte es Dir gerade finanziell gut gehen\, kannst Du auch mit einem höheren Beitrag/einer Spende die Teilnahme eines anderen Menschen unterstützen. Es ist mir ein Anliegen\, daß wir alle in Bewegung bleiben können. Danke für Deinen Beitrag! \n  \n\nANMELDUNG\nHier geht’s zum Anmeldeformular  Anmeldung CI Kurs am Mittwochabend\nMit der Anmeldung wird eine Anzahlung von 80 € fällig. Diese ist nicht rückerstattbar – das Stellen einer Ersatzperson ist möglich. Du kannst auch direkt den kompletten Beitrag überweisen. Falls Du nur die Anzahlung überweist\, bitte den Rest bis eine Woche vor Kursbeginn überweisen. \n  \nIDEE & INHALTE\nIn den fortlaufenden Kursen am Mittwochabend kannst Du mit einer festen Gruppe in einem achtsamen Rahmen unter professioneller Anleitung wachsen – als TänzerIn und auch als Mensch. Durch die Aufteilung in zwei Stufen können TänzerInnen jeglicher Erfahrungsstufe auf ihrem Level Erfahrungen sammeln und ihren “Tänzerkörper” mit den Elementen nähren\, die für sie gerade passen. In der fokussierten Atmosphäre einer überschaubaren und gleichbleibenden Gruppe kann man den technischen Input Schritt für Schritt in sein Bewegungsrepertoire aufnehmen und auch freie Tanzmomente genießen. \n\nFür den Grundkurs bedeutet das\n+ das Kennenlernen der eigenen Körperstruktur als Basis für den Kontakt zu anderen\n+ der sanfte Umgang mit dem Boden\n+ das Spüren und “Zuhören” zu lernen und zu verfeinern\n+ grundlegende Contact Impro Technik wie Rolling Point\, Counterbalances\, Spiralen & Aikidorollen\,\n+ einfache Lifts/Hebungen\n+ Einladungen Erkennen und Aussenden\n+ erste Erfahrungen im rückwärtigen Raum/Backspace\n+ Jam Etikette – Regeln\, Tips und Grundlagen zum Tanzen in der Jam/im freien Tanzen \n\nFür den Fortgeschrittenenkurs bedeutet das\n+ Lifts auf verschiedenen Ebenen\n+ Backspace auf höheren Ebenen\n+ Fragen\, die uns nach Jahren des Tanzens von CI bewegen\n+ Freies Tanzen mit anderen erfahrenen TänzerInnen\n+ Tieferes Studieren der Basics wie Spiralen & Rolling Point nach Jahren des CI Tanzens\n+ „Bad Contact“ – eine achtsame Untersuchung\, was „man“ beim CI Tanzen eigentlich „nicht soll/darf“ und was tatsächlich möglich ist\n+ Herausforderungen zum genussvollen Erweitern der Möglichkeiten auf allen Ebenen\n+ Impulse & Wünsche aus der Gruppe \n\nFÜR WEN\n\nGrundkurs\nDer Grundkurs ist für alle\, die CI zum ersten Mal ausprobieren möchten oder (nach Jahren von freiem CI Tanzen) auch mal die Technik kennenlernen möchten. Du findest hier eine achtsame und fokussierte Umgebung\, um Deine ersten Erfahrungen mit dieser faszinierenden Tanzform zu machen. Ich stelle die Inhalte so zusammen\, daß  Neueinsteiger sich sicher fühlen können und alle gemeinsam “auf eine Reise gehen”. Auch für „fortgeschrittene Anfänger“ (mit bis zu drei Jahren Erfahrung in CI) gibt es hier eine Menge gute Impulse und Techniken\, um Deine Tänze sicherer\, entspannter und genussvoller zu gestalten. \nFortgeschrittene\nDer Fortgeschrittenen-Kurs ist für TänzerInnen mit einer soliden technischen Basis – Begriffe wie Spiralen\, Counterbalances\, Roll & Slide\, einfache (Schulter-) Lifts und das Eintauchen in den rückwärtigen Raum/Backspace sollten keine Fremdworte sein und ein Gefühl für die eigenen Grenzen und Fähigkeiten sollte vorhanden sein. Dieses Level ist meist nach einigen Workshops/Kursen und je nach Fitness ein bis drei Jahren regelmäßiger Praxis vorhanden\, natürlich kann das stark variieren zwischen Yogalehrerin und Netflix-Junkie. 😉 \nGrundsätzlich achte ich in beiden Kursen darauf\, daß Du als lernhungrigeR TänzerIn genug „Futter zum Wachsen“ bekommst\, aber auch niemand überfordert ist. \n  \nHier zwei Videos zum Inspirieren und Träumen…\nUlli teaching and dancing at Acroventure Croatia 2019 \nUlli & Maho dancing under the Banyan Tree in Goa\, India 2015 \nweitere Informationen\nper Mail unter ulliwittemann@gmail.com\nüber Ulli Wittemann \nHaftungsausschluß:\nDie Teilnahme an der Veranstaltung erfolgt auf eigenes Risiko.\nFür Verletzungen oder etwaigem Verlust/Beschädigung meines Eigentums können die Organisatoren und Lehrer keine Verantwortung übernehmen. Mit meiner Anmeldung und Teilnahme stimme ich der voll umfänglichen Selbstverantwortung und dem Haftungsausschluss zu. \nPhotos & Video:\nMit meiner Anmeldung und Teilnahme gebe ich mein Einverständnis zur Verwendung und Weiterverwertung des im Rahmen der Veranstaltung entstehenden Photo- und Videomaterials für das Bewerben zukünftiger Veranstaltungen. Photos\, Videos und Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Falls dies für Dich ungünstig ist\, schreibe uns bitte oder teile es uns zu Beginn der Veranstaltung mit! \n  \nStornierung\nSolltest Du von der Anmeldung zurücktreten\, bekommst Du: \n\nvor dem 1. März alles zurück bis auf eine Bearbeitungsgebühr von 80\,-€.\nab dem 2. März wird die volle Teilnahmegebühr von 400/480 € fällig\, je nach Zeitpunkt der Anmeldung.\n\nDas Stellen einer Ersatzperson ist möglich bis zum Tag vor dem Kursbeginn. \n
URL:https://consciouscontact.de/event/contact-impro-mittwochskurse-fruehjahr-2026/
LOCATION:IWANSON School for Contemporary Dance\, Rohrauer Strasse 70-72\, München\, 81477
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ORGANIZER;CN="Ulli%20Wittemann":MAILTO:ulliwittemann@googlemail.com
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