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SUMMARY:FRÜHLINGSERWACHEN – ein Contact Improvisation Grundlagen Workshop in München
DESCRIPTION:FRÜHLINGSERWACHEN\nEin Grundlagen Workshop in Contact Improvisation mit Ulli Wittemann\nam 7. & 8. März 2026 in München\n\n  \nZeiten\nSamstag\, 7. März 11 bis 17 Uhr\nSonntag\, 8. März 11 bis 16 Uhr \nOrt\nIWANSON\nSchool for contemporary dance\nAdy-Maislinger Strasse 9\n81373 München\n+ Wir sind nicht im ehemaligen Iwanson Hauptgebäude\, sondern in der STIFTUNG in der Ady Maislinger Straße 9 im ersten Stock! + \nPreis\nGib\, was Du kannst!\n120 € bis 250 € bis 1. Februar\n150 € bis 250 € ab 2. Februar \nSchätze selbst ein\, ob Du Student\, Geringverdiener\, Normalverdiener oder Gutverdiener bist –\nwir möchten darauf vertrauen\, daß genug für alle da ist\, wenn jedeR gibt\, was er oder sie kann. \nAnmeldung\nunter Anmeldung FRÜHLINGSERWACHEN\nmit der Anmeldung wird eine Anzahlung in Höhe von 80 € fällig. Diese ist nicht rückerstattbar (siehe Stornobedingungen) \nStornierungsbedingungen\nSolltest Du von der Anmeldung zurücktreten\, bekommst Du bis zum 1. Februar alles zurück bis auf eine Bearbeitungsgebühr von 50 €.\nAb dem 2. Februar wird der Mindestbeitrag von 150 € fällig \nDas Stellen einer Ersatzperson ist möglich. \nLevel & Teilnehmeranzahl\nDer Workshop ist auf 24 Teilnehmer begrenzt.\nFür diesen Workshop brauchst Du keinerlei technischen Voraussetzungen oder besondere Fitness –\ner ist auch für komplette Neueinsteiger geeignet.\nEs sind alle Menschen willkommen mit Lust auf Bewegung und der Offenheit\, sich weiterzuentwickeln –\nbei Fragen einfach fragen! 😉 \nInhalt\n„Mit Bewusstheit in den Fluß des Lebens eintauchen“ \nIn diesem Workshop findest Du als neugieriger Anfänger einen achtsamen Rahmen\, in dem Du einige technische Grundlagen dieser magischen Tanzform spielerisch und genussvoll erlernen kannst oder Dich nach einer längeren Pause wieder mit Deinem Körper verbinden und mit anderen achtsam in Kontakt kommen kannst.\n\nVom bewussten In-Kontakt-Gehen mit dem eigenen Körper und der effizienten Nutzung unserer Körperstruktur werden wir eine Brücke schlagen zu einigen technischen Feinheiten dieser wundervollen Tanzform. Dazu gehören die Basics wie zum Beispiel: Führen & Folgen\, Rolling & Sliding\, Counterbalances\, Einladungen geben und Erkennen\, Ebenenwechsel und auch die ersten genussvollen Lifts/Hebungen ohne Kraftaufwand. Eine weitere wichtige Zutat ist für mich eine hohe Präsenz\, also voll mit dem anderen im Moment zu sein und die Fähigkeit\, die Bewegungen meines/meiner Partner zu „lesen“.Desweiteren möchte ich einige Ideen zum Finden des gemeinsamen Flows im Tanz mit Euch teilen. Natürlich wird es Zeit und Raum geben für Eure Fragen und Wünsche und das Ausprobieren im Freien Tanzen. Abrunden werden wir mindestens einen der Tage mit einer entspannenden Bodywork/Massage – Session.\n\nWie immer geht es mir um das Öffnen eines fokussierten Forschungsraumes\, wo jede/r das Gefühl hat\, so da sein zu können\, wie wir sind\, unsere tänzerischen (und menschlichen) Möglichkeiten zu erweitern und das Ganze als genussvolle Reise im Kreis lieber Menschen zu empfinden. \n\n\nIch freue mich auf Euch und eine intensiv-verbundene Zeit!\n♥ Ulli \n\nHier zwei Videos zum Inspirieren und Träumen…\nUlli teaching and dancing at Acroventure Croatia 2019 \nUlli & Maho dancing under the Banyan Tree in Goa\, India 2015 \nweitere Informationen\nper Mail unter ulliwittemann@gmail.com\nüber Ulli Wittemann \n
URL:https://consciouscontact.de/event/fruhlingserwachen-april-25-2/
LOCATION:IWANSON School for Contemporary Dance\, Adi-Maislinger-Straße 12\, München\, 81373\, Germany
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