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X-WR-CALDESC:Veranstaltungen im Conscious contact
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SUMMARY:SINNE & SINNLICHKEIT und SINNLICHER TANZABEND – der Genusstag in München
DESCRIPTION:SINNE & SINNLICHKEIT\nTagesworkshop\n& Sinnlicher Tanzabend\nmit Ulli Wittemann in München\nSamstag\, 14. März 2026\nEin ganz besonderer Tag zum Auftanken und Genießen\nmit viel Berührung\, Tanz und Begegnung – begleitet von Susie mit ihren Klangschalen\nund einem sinnlich – verspielten Tanzabend\nmit einem Ecstatic Dance Set von DJ Daniel Goldbach\n<<< es gibt vier Helferplätze für Menschen mit geringem Einkommen >>> \nEs ist ein essenzieller Teil unserer menschlichen Natur –\ndas Bedürfnis nach Nähe und Begegnung\, genussvoller Intensität und Verbindung mit uns selbst und anderen.\nSINNE & SINNLICHKEIT knüpft an die Tradition von Ullis ACHTSAME SINNLICHKEIT Retreats und Tagesworkshops\, die seit 2019 schon so vielen Menschen unvergessliche Momente von achtsamer Begegnung\, lustvoller Intensität und Verbundenheit mit sich selbst und anderen beschert haben. \nAuch an diesem Tag wird ein guter Kontakt mit uns selbst die Basis bilden für die Momente von Begegnung mit anderen. Mit einem klaren Rahmen und spielerischen Übungen\, in denen wir trainieren\, unsere Grenzen zu spüren und zu kommunizieren\, schaffen wir ein Gefühl von Klarheit und Sicherheit\, das wirklich nährende Begegnungen ermöglicht und uns die Möglichkeit gibt\, tief in Kontakt zu kommen. \nDich erwartet eine Atmosphäre von Respekt und Achtsamkeit\, Herzverbundenheit und Humor.\nAlle Menschen sind willkommen\, mit und ohne Partner\, jeglicher Herkunft und sexueller Orientierung.\nDer Workshop wird auf Deutsch gehalten mit der Möglichkeit von teilweiser Übersetzung auf Englisch\, wenn jemand dies benötigt.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness\, das Altersspektrum bewegt sich normalerweise zwischen 20 und 70 und viele Menschen sind immer wieder erstaunt\, wie schön es doch sein kann\, mit jemandem zu tanzen und in Begegnung zu gehen jenseits der gelernten Muster\, weil wir uns hier eben „als Menschen“ begegnen. \nTeilnehmerstimme:\n„Ulli kreierte einen Raum\, in dem ich mich von allen angenommen fühlen konnte\, so wie ich bin.\nSein nahbares\, humorvolles Wesen und die Professionalität mit der er Räume hält\, ermöglichten mir\, mich mit Leichtigkeit\, Freude und Neugier auf die Übungen einzulassen. Schon nach kurzer Zeit\, wurden aus fremden Menschen\, liebevolle Weggefährten. Ich bin tief erfüllt\, genährt und dankbar über all die wertvollen Erfahrungen und freue mich schon auf den nächsten Workshop!“ \nHallo lieber Ulli\,\nvielen Dank für den rundum besonderen und tiefgehenden\, zugleich spielerischen Workshop am Samstag. Bin noch ganz erfüllt von den Begegnungen\, den verschiedenen Qualitäten davon – von Sanftheit zu Kraft und purer Lebendigkeit – und dem\, was innerlich angestoßen wurde.\nIch fand den Tag sehr schön aufgebaut – von distanzierteren Übungen mit mehr Struktur bis hin zu sehr unmittelbar kontaktvollen Experimenten. Und wie du intuitiv improvisiert hast – super! Tolle Musik\, einladende Anleitungen\, ein wunderbares und liebevoll gestaltetes Ambiente. Deine Erfahrung aus verschiedenen Kontexten war so sehr zu spüren und welche Hinweise du gibst\, was seelisch und körperlich alles im Spiel ist bzw. sein kann. Was aufkommen kann in uns wie es gehalten/contained werden kann. Ich habe dich enorm engagiert erlebt\, voll da\, voll im Kontakt\, zugleich gelassen und bei dir\, authentisch\, vielseitig und sehr präsent\, so dass du in jedem Moment einen safen Raum kreiert hast\, in dem man sich vertrauensvoll ausprobieren konnte.\nVielen Dank dafür! \n\nAblauf\nNach einer Willkommensrunde und einem Warmup gibt es klar strukturierte Übungen\, in denen wir die Fähigkeit trainieren\, unsere Grenzen mit dem jeweiligen Menschen zu spüren und zu kommunizieren. Die Stimmung dabei geht von meditativ bis spielerisch.\nMit den klaren Regeln und der großen Bewusstheit\, die wir einladen\, können wir Momente von Nähe und Intimität genießen.\nEs gibt Phasen freien Spielens\, Forschens und Tanzens\, in denen wir die Übungen ausprobieren und nach Lust und Laune tanzen können. Hierbei gebe ich Euch Impulse und Spielideen. Am Ende gibt es ein gemeinsames Warmdown und eine Runde Bodywork/Massage. Der verbale Austausch zwischendurch vertieft die Erfahrung und trägt zu einem größeren Verständnis bei\, wie vielfältig die Erfahrungen in der Gruppe sein können. \nMITEINANDER SCHMAUSEN\nIn der Mittagspause und zwischen Workshop und abendlichem Tanzfest können wir ein gemeinsames Mittag- und Abendessen gestalten – wir bitten um einen vegetarischen Beitrag zum Buffet \nBeim SINNLICHEN TANZABEND wird es ein Warmup geben um uns wieder ins gemeinsame Spielen\, Tanzen und Fließen zu bringen\, bevor wir mit schönen Klängen und satten Beats von Stefan Pulsaris nochmal Abheben\, Kuscheln und Spielen.\n \nDer Fokus liegt auf einem genussvollen und spielerischen Miteinander –\nmit Achtsamkeit und Präsenz gemeinsam Intensität zu genießen! \nVielen Dank für Dein Interesse!\nIch freu‘ mich auf Euch und eine intensive\, genussvolle Zeit!\n♥ Ulli \nMitzubringen\n+ eine Wasserflasche\n+ bequeme Kleidung zum intensiv bewegen (besser mehrere T-Shirts)\n+ eine Augenbinde/Schlafmaske\n+ Knieschoner falls vorhanden\n+ Deinen Beitrag zum vegetarischen Buffet\n+ Lust auf intensive Begegnung und Bewegung \nZeit\nSamstag\, 14. März 2026\n11:00 bis 18:00 Uhr – Workshop (mit 90 Minuten Mittagspause)\n18:00 bis 19:00 Uhr – gemeinsames Abendmahl/Mitbringbuffet\n19:00 bis 23:00 Uhr – sinnliches Tanzfest –\neine Teilnahme nur am abendlichen SINNLICHEN TANZABEND ist nur nach Anfrage für erfahrene TeilnehmerInnen möglich und kostet 35 € \nFür WorkshopteilnehmerInnen ist die Teilnahme am sinnlichen Tanzabend im Preis enthalten. \nOrt\nROTE FABRIK\nBrunhamstraße 19 A\n81249 München – Neuaubing \nPreis\nGib was Du kannst:\nFrühbucher bis 1. März: 99 – 200 €\nNormalpreis ab dem 2. März: 120 – 200 €\n(von arbeitslos/Student bis regelmäßiges Gehalt/Gutverdiener) \nNur der Sinnliche Tanzabend von 19 bis 22 Uhr:\n35 € (nur nach vorheriger Anfrage für TeilnehmerInnen mit Erfahrung) \nEs gibt vier ermäßigte Plätze für HelferInnen –\nschreibt mich einfach an\, wenn Ihr Lust habt\, mich zu unterstützen. \n  \nAnmeldung\nAnmeldung unter Anmeldung SINNE & SINNLICHKEIT März ’24\nder Workshop ist auf 32 TeilnehmerInnen begrenzt\, das Fest der Sinne auf 60 TeilnehmerInnen \n \nStornierungsbedingungen\nIm Rahmen der Anmeldung wird eine nicht erstattbare Anmeldegebühr von 50 € fällig.\nDiese wird auf den Beitrag angerechnet\, den Rest bitte in bar mitbringen.\nBei einer Stornierung der Teilnahme bis zum \n\n1. März wird nur die Anmeldegebühr von 50 € fällig\n\n2. März wird der durchschnittliche Beitrag von 150 € fällig\nDas Stellen einer Ersatzperson ist bis zum Tag vor der Veranstaltung möglich. \nHaftungsausschluß:\nDie Teilnahme an der Veranstaltung erfolgt auf eigenes Risiko.\nFür Verletzungen oder etwaigem Verlust/Beschädigung meines Eigentums können die Organisatoren und Lehrer keine Verantwortung übernehmen. Mit meiner Anmeldung und Teilnahme stimme ich der voll umfänglichen Selbstverantwortung und dem Haftungsausschluss zu. \n  \nPhotos & Video:\nMit meiner Anmeldung und Teilnahme gebe ich mein Einverständnis zur Verwendung und Weiterverwertung des im Rahmen der Veranstaltung entstehenden Photo- und Videomaterials für das Bewerben zukünftiger Veranstaltungen. Photos\, Videos und Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Falls dies für Dich ungünstig ist\, schreibe uns bitte oder teile es uns vor Beginn der Veranstaltung mit! \nDer große Kuschelhaufen zum Abschluss – die Ruhe nach dem Sturm… \n  \n  \n  \n\nENGLISH VERSION \nSENSES & SENSUALITY\na day Workshop and sensual Jam with Ulli Wittemann in Munich\nA unique opportunity to charge and nourish yourself\nwith touch\, dance and tenderness\nEspecially in the busy time before Christmas moments of tenderness and warmth\, joyful intensity and connection with ourselves are precious giftst. This day contains the treasures of the CONSCIOUS SENSUALITY Retreats and Day Workshops\, which countless participants have already enjoyed since 2019 with Ulli and his partner Isabelle. So many people had unforgettable moments of conscious relating\, sparkling intensity and connection with themselves and others. \n  \nThank you for your curiousity!\nLooking forward to connecting in motion!\n♥ Ulli \n
URL:https://consciouscontact.de/event/sinne-sinnlichkeit-maerz-26/
LOCATION:Rote Fabrik\, Neuaubing\, Brunhamstraße 19a\, München\, Bayern\, 81249\, Germany
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